Детский фитнес

Возраст занимающихся: 4 - 6 лет

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос умным, здоровым и красивым. И именно детство лучшее время для формирования привычки «быть в форме». Детский фитнес (общая физическая подготовка) - это отличная возможность привить ребенку любовь к спорту. Детский фитнес поможет детям развить двигательные навыки, научит их получать удовольствие от каждого своего достижения, от контроля над своим телом. Вместе с руководителем ваш ребенок отправится в увлекательное спортивно-игровое путешествие, где научится тренироваться, соревноваться, играть, справляться с нагрузками, ориентироваться в пространстве, общаться со сверстниками, преодолевать трудности и препятствия, а также получит массу положительных и ярких эмоций, которые подарят ему занятия фитнесом.

Цели занятий:
1. Развитие физических качеств: силы, ловкости, равновесия, гибкости, и выносливости.
2. Исправление нарушений осанки и плоскостопия.
3. Развитие культуры движения
4. Развитие вестибуломоторной, слухомоторной, зрительномоторной координаций
5. Контроль над детской полнотой
6. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы

Расписание занятий