Адрес:
СПб, Пушкин, Петербургское ш. д.11
Телефон:
Внимание!

Танцевальная аэробика- спорт или танец?

« Назад

08.08.2019 17:05

Танцевальная аэробика — это оздоровительные занятия под музыку, совершенствующие тело. Они объединяют в себе аэробику, гимнастику, современный танец, сценическую хореографию, коррекцию осанки, косолапости и плоскостопия, работу со спортинвентарем. Занятия направлены на формирование двигательных навыков, развитие координации движений и чувства ритма. 

В программу входит: 

-игороритмика: координационные упражнения для согласования движений с музыкой; 
-гимнастика – упражнения для укрепления осанки, формирующие мышечный корсет, нормализующие вес тела; 
-современный, ритмический, сюжетный танец; 
-пластика - упражнения, развивающие гибкость тела, грацию; 
-танцевально-подвижные игры, развитие сценического мастерства, приемы ролевых ситуаций, соревнования;
-участие в концертных мероприятиях.

Звоните нам 8(812)465-88-10 или записывайтесь на пробное занятие через сайт

 


Новости
все новости
1510.23
На территории Дома Культуры "Сувенир" открыта выставка Ассоциации художников Царского Села «Земля родная» - Валенитна Скачкова, Натальи Филипповой и Сергея Филиппова.
 
1510.23

        21 октября 2023 года  в 15.00 Дом Культуры "Сувенир" приглашает всех желающих на концерт "Любимое Ретро".

1410.23

       Дом культуры "Сувенир" объявляет конкурс фотографий "Хорошо нам рядышком с дедушкой и бабушкой"