Адрес:
СПб, Пушкин, Петербургское ш. д.11
Телефон:
Внимание!

В период с 28.03.20 до 12.07.20

занятия приостановлены!

1 раунд (1)

Приглашаем в центр

дневного прибывания

7WTQue4iYfs

питомец

венок

 

 

 

 

 

 

Коктейль-фитнес

полторак

Руководитель: Елена Николаевна Полторак

Коктейль-фитнес - это авторская система упражнений, представляющая собой функциональную тренировку, включающую в себя кардио- и силовые упражнения.

Особенности тренировки:
Воздействие каждого упражнения сразу на несколько групп мышц, и достижение тем самым максимального физического эффекта.
В программе присутствуют элементы из разных видов спорта, танцев, а также тенденции современного фитнеса.
Мощный оздоровительный эффект, профилактика заболеваний.
Вариативность тренировок (уменьшение или увеличение нагрузки).
Регулярное обновление, усложнение программы.

Что дает тренировка:
Сжигает калории, повышает мышечный тонус, улучшает осанку, устраняет боли в позвоночнике, развивает силу, выносливость, учит контролировать свое тело, избавляет от стрессов, способствует похудению!

Расписание занятий
Группа Коктейль-фитнес ВКонтакте

 

tUPDd5Yhlt4  ZaU2LKw2-gI

Отзывы учеников:

Заряд позитива и энергии гарантирован!
Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО Елене Николаевне!!! Это Человек-Пример!!! Она всегда внимательна и дает советы по питанию и формированию фигуры, следит за техникой выполнения упражнений. Заряд позитива и энергии гарантирован на каждом занятии!!! Спасибо Вам за профессионализм и душевное отношение!!!
Дина

Занятия уникальные!
Друзья,с Наступающим Новым Годом! Всем удачи, счастья, а Здоровья только на занятиях в группе "Коктейль-фитнес "!!!!! Прочитала все отзывы - все правда, занятия уникальные, преподаватель Елена просто мастер, не перестаю удивляться, как можно знать так много разных упражнений. Я пришла после перерыва 5 лет и как будто вернулась домой. Мне 33 года. Спасибо большое Елене !
Марина 14.12.2015 10:20

С-П-А-С-И-Б-О!!!!!!!!!!!!!!!
С прошлого года занимаюсь в группе "Коктейль-Фитнес" Хочу сказать спасибо Елене Николаевне! Ваши занятия уникальные ,трудно себе представить,что я могла пройти мимо объявления и не попасть в этот уникальный мир здоровья, гармонии, женственности и позитива. С-П-А-С-И-Б-О!!!!!!!!!!!!!!!
Татьяна 08.11.2015 07:43

Приходите и вы сами увидите, какой у нас прекрасный преподаватель!
Прочитала предыдущий отзыв от Нины, и хочу согласиться с ней, что очень мало рекламы в в клубе, о занятиях в группе "Коктейль - фитнес", была очень хорошая акция: одно бесплатное занятие в конце месяца, приходило много девченок от 23 до 27 лет, многим нравилось, немного грустно.... Мне 32 года я занимаюсь в группе Коктейль - фитнес"- 4 года, спасибо случаю, что я здесь, приходите и вы сами увидите, какой прекрасный у нас преподаватель Елена Николаевна Полторак, и как полезны занятия, которые она ведет. Большое Спасибо Вам, Елена Николаевна! 
Ольга 31.03.2014 07:08

После занятий чувствуешь себя молодой, здоровой и всегда с прекрасным настроением!
Здравствуйте, хочу поделиться радостью, от занятий в группе"Коктейль -фитнес"(надеюсь увидеть -свой отзыв.) и поблагодарить Елену Полторак за удивитетьно- неповторимые, оздоровительные, разминающие, каждую косточку,каждую мышцу. занятия. За пластику и красивые и полезные упражнения. После занятий чувствуешь себя молодой, здоровой и всегда с прекрасным настроением, я хожу на занятия 7 лет, мне 38 лет но за эти годы, я помолодела и в прекрасной форме.
Марина 05.03.2014 10:54

Спасибо вам от меня и от мужа!
Меня зовут Татьяна мне 41 г, я давно хотела написать вам Елена Николаевна, письмо с благодарностью, за ваши прекрасные занятия группе «Коктейль –фитнес»!Я не знаю, как это вы делаете Елена Николаевна , я опять в декретном отпуске! У нас не было 7 лет детей ,врачи ставили диагноз бесплодие ,вы мне просто, сказали , доверяй мне и все получится! Все получилось, теперь у нас 2-е девочка 4 года и сыну 9 мес. Спасибо вам от меня и от мужа! Ваши занятия и методика уникальна. Жаль .что это не все понимают и ценят ,мой муж сказал, что вам надо открыть группу для мужчин. Наверно сбивчиво получилось, но хочу сказать, главное девушки у вас будет все хорошо, если вы занимаетесь у Елены Н. Полторак!
Татьяна 16.04.2016 19:57

Новости
все новости
3006.20

Дорогие друзья, на связи руководитель театральной студии "Балаган" Ольга Давыдова!

XRRP0570

2506.20

Вчера наш прекрасный город Пушкин праздновал свой День Рождения!

cz8502TITqU

 

2406.20

Вот уже шестой год подряд в ДК Сувенир к годовщине Победы в Великой Отечественной войне проходит районная патриотическая акция «Нет в России семьи такой, где не памятен был свой герой…». 

на сайт